原来剥栗子只要3秒钟,这么多年来都弄错了~

玩转哈尔滨 2021-07-24 11:42:20

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“八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈”。早在唐代,药王孙思邈就曾指出栗子是“肾之果”。秋天正是吃栗子的好时候,可栗子好吃壳难剥,今天就教您一招!

原来用一个塑料袋,就能简单去壳,

你学会了吗?

不过栗子虽然好吃,

可不宜多吃,

下面这几点大家一定得注意!

1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食;

2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子;

3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止;

4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果;

5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子;

6、栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。


以上这些,您记住了吗?

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内容来自生活小常识

编辑:zzz

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