家里养一盆,药费不用花!最安全健康“保护伞”

健康养生百科 2020-01-13 23:16:08

卓尔不群,品味非凡


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平时在家里养植物,

只是为了美化家居、清新空气?

小编告诉你,

有些植物真的浑身都是宝,

能帮我们解决很多常见的小毛病

家里养一盆

药用观赏两不误,值!





养这8种植物,身体更健康







1
芦荟

推荐理由

药食兼用









芦荟被大家所熟知的是美白保湿作用,其实它是一种药食兼用的植物,平常很多小病用上芦荟就能解决~



助眠:芦荟具有令人放松、精神愉快的功效,放上一盆在卧室,可以助眠,让你熟睡一整晚。 

抗菌消炎:用芦荟果肉涂抹蚊虫叮咬处,可缓解炎症。

愈合伤口:将芦荟鲜汁涂在伤口处,可以止痛止血,促进伤口愈合。

缓解牙痛:芦荟含有蒽醌类化合物,用痛牙轻轻咬住芦荟叶的果肉,可以缓解牙疼症状。

滋养血管:芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管。



芦荟可以食用的属库拉索芦荟最常见。芦荟属于寒性食物,一次食用不要超过15g,大概一条果肉的量




注意 

切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病。

少儿、过敏体质者、孕妇及生理期的女性,不要食用芦荟。






养护方法 

芦荟生命力顽强,特别适合懒人养,干了浇点水,但是要避免积水;喜光耐热,可以让它多晒晒太阳。







2
薄荷

推荐理由

消肿止痛、缓解鼻塞









说到薄荷,估计很多人的第一感觉就是凉飕飕的。吃上一块薄荷糖,那味道特别提神,一下让你神清气爽。其实,小小薄荷叶,功效可不少呢。



缓解牙痛:像泡茶一样泡薄荷,用薄荷水漱口,有清新口气、缓解牙痛的功效。

消肿止痒:薄荷碾碎后敷在被蚊子叮咬的皮肤上,可以消肿止痒。

缓解鼻腔阻塞:将薄荷叶剪碎之后放入水杯,加水之后放入微波炉加热一分钟,拿出后用鼻子吸杯口的热气。

提味解腻:做饭时顺手摘下两片薄荷叶,放入肉菜中,可以提味解腻。






注意 

孕妇、哺乳期女性不宜食用薄荷。

肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用薄荷。

薄荷具有醒脑的功效,故晩上不宜喝薄荷茶。






养护方法 

薄荷一定要放在阳光充足的地方,薄荷喜湿,经常浇水保持土壤湿润。







3
仙人掌

推荐理由

抗菌消炎、活血止痛









仙人掌被称作是天然的氧吧,它在夜晚释放氧气,有利于人的睡眠;它还是吸尘的高手,能有效的净化空气。



治疗轻微烫伤:用刀刮去仙人掌的外皮,捣烂后敷在患处,纱布覆盖,胶布固定,每日换药1次。

缓解腱鞘炎:选择一块面积稍大于腱鞘病变部位的仙人掌,除去毛刺,将一面的表皮层刮掉,敷于病变部位,用胶布固定,隔日换药1次。

缓解甲沟炎:仙人掌具有解毒、抗菌消炎、活血止痛的功效,捣汁外敷对甲沟炎红肿、疼痛等早期轻症有一定疗效。






养护方法 

基本不用怎么浇水,夏季的时候适当喷一点水即可。







4
茉莉花

推荐理由

抗菌消炎、消除疲劳









茉莉花洁白素雅,且芳香浓郁,有“人间第一香”之美誉。茉莉花不仅可供观赏,且有一定的药用价值。



抗菌消炎:冬季干燥,容易上火,一不小心嘴巴上就长了一个溃疡,赶紧泡一杯茉莉花茶缓缓。

消除疲劳:在煮冬瓜汤时,加入适量的鲜茉莉,可以消除疲劳,舒缓情绪,预防感冒。






注意 

孕妇,火热内盛、燥结便秘体质的人不宜食用茉莉花。

不要空腹喝茉莉花茶。






养护方法 

茉莉喜阳不喜阴,只要是白天,都可以放到阳台窗台;疏松的土质比较适合茉莉的栽培,浇水一定要浇透,以水刚刚渗出盆底为止。







5
鸭脚木

推荐理由

吸收尼古丁,减少二手烟伤害









如果家里有人抽烟,那么养一盆鸭脚木就很有必要了。

鸭脚木的叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质,并通过光合作用转换为植物自有的物质。




养护方法 

鸭脚木喜光,在光照充足的环境下才能生长良好;耐干,干了及时浇水即可。







6
竹芋

推荐理由

吸雾霾、甲醛









竹芋的叶片不仅大,而且还有很多细小的绒毛,对于空气中的颗粒物有吸附作用,对于雾霾中的那些有害物质、甲醛、甲苯等有特别好的吸收效果。




7
冷水花

推荐理由

吸厨房油烟









冷水花非常耐阴,而且叶子肥厚有光泽,对于厨房中的油烟有很强的吸收能力,放一盆在厨房,再也不用担心油烟污染了!




养护方法 

冷水花特别耐旱,平常看到盆土完全干透了后再浇水,放在厨房窗户旁边即可!







8
虎皮兰

推荐理由

让你安睡一整晚









虎皮兰的气孔白天关闭,晚上打开,吸收二氧化碳,释放氧气,从而提高卧室的氧含量,也提高人的睡眠质量。




养护方法 

冬季气候干燥,大概每个月浇1~2次水就可以了。







6种浇花小妙招








1.淘米水浇花

淘米水中含有蛋白质、淀粉,用来浇花,能让枝叶茂盛,花色鲜艳。

建议:将淘米水收集起来进行腐熟和发酵,然后稀释后使用。






2.茶水浇花

茶水中含有多种化学物质,加水稀释后用来浇花能给植物增添氮等养料,还可以保持土质的水分,但要注意把茶叶渣去除~






3.橘皮泡水浇花

50克鲜橘皮+1000毫升水,浸泡24小时后浇花,不但能杀灭飞虫,还能驱除盆土中肥料的异味。






4.清面汤浇花

把清面汤和水稀释后直接拿来浇花吧!面汤含有一定营养成分,可以增加肥力,对花朵还是很有利的。






5.煮鸡蛋水浇花

煮过鸡蛋的水含有丰富的矿物质,用来浇花可使绿植花繁叶茂,花色鲜艳且花期更长(记得水要冷却后再用哦~)。






6.养鱼水浇花

家里面如果养有鱼,可用鱼缸里面换出来的水来浇花。这些水里,有鱼的粪便又含有剩余的饲料,用来浇花增加土壤的养分,促进花卉生长。


5种施肥小妙招








1.碎蛋壳施肥

将蛋壳压碎埋入花盆中,是很好的肥料,可以使盆花生长茂盛,叶繁花艳。






2.面包屑施肥

把面包屑烤干后碾碎,拌进泥土里,能为植物提供额外的养分。






3.碎骨头施肥

将平日准备废弃的猪骨、鱼骨等烤枯捶碎,施放盆底或盆面。






4.熟黄豆施肥

每盆花挖三个小洞,深及2~3厘米,放入煮熟的黄豆3~5粒,盖上土即可。






5.变质牛奶施肥

用来浇灌植物的牛奶,应是完全变质、有明显酸腐味的。在花盆土壤中间挖一个小坑,把过期牛奶倒进去即可。


3种灭虫小妙招












1.烟蒂、烟丝灭虫

烟蒂、烟丝用热水浸泡1~2天,待水变成深褐色时,将一部分水洒在花茎、花叶上,其余的稀释后浇到花盆里,蚂蚁即可消灭。






2.面粉+牛奶灭虫

将4杯面粉和半杯牛奶掺入20升水中搅拌,用纱布过滤后喷洒在花叶上,能杀死壁虱和它们的卵。






3.洗衣粉灭虫

把一汤匙洗衣粉溶解在4升水中,每隔2周喷洒花叶,可彻底消灭白蝇和细菌。一定要注意用量!否则,不仅杀了虫,也会伤了花!



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